Analisi e Correzione della Postura
Che Cos'è?
Analizzare e Rieducare la propria postura è fondamentale per il benessere del corpo e mantenere una vita sana.
Una corretta postura aiuta la giusta distribuzione del peso, riducendo lo stress sulle ossa, i muscoli e i tendini.
Spesso lo stile di vita ci porta a dover passare molte ore seduti o in posizioni sbagliate, non naturali, che influenzano in modo negativo la postura.
La Terapia
Attraverso esercizi personalizzati, si va a migliorare l’allineamento del corpo per prevenire eventuali lesioni future. Una giusta valutazione consente di personalizzare al meglio, e utilizzare le giuste tecniche, per migliorare o prevenire stati fisici compromessi.